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岳塘融媒7月11日訊（通訊員：朱京霞）近日，湘潭市岳塘區(qū)岳塘街道大板房社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合岳塘區(qū)科協(xié)、湘潭市第五人民醫(yī)院，開展“大手拉小手 科普志愿在行動(dòng)——做自己情緒的小主人”未成年人心理健康知識講座。

講座現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)志愿者以生動(dòng)有趣的形式引導(dǎo)孩子們探索情緒世界。通過講故事、情緒分享會(huì)等環(huán)節(jié)，讓孩子們直觀認(rèn)識喜、怒、哀、樂等不同情緒的特點(diǎn)；在互動(dòng)表演中，醫(yī)務(wù)志愿者邀請部分孩子上臺(tái)模仿情緒相關(guān)動(dòng)作，其余孩子猜測對應(yīng)的情緒，現(xiàn)場笑聲不斷；“情緒怪獸臥底游戲”更是將現(xiàn)場氣氛推向高潮，孩子們在一輪輪猜測與淘汰中，加深了對情緒的辨別能力，真正實(shí)現(xiàn)“學(xué)中玩、玩中學(xué)”。針對如何管理情緒，醫(yī)務(wù)志愿者向孩子們傳授了實(shí)用的“情緒溫度計(jì)”調(diào)節(jié)法，并讓孩子們上臺(tái)分享自己“打敗壞情緒”的小妙招，在積極互動(dòng)中學(xué)會(huì)擁抱正面情緒，與負(fù)面情緒友好“和解”。

“這堂講座太有意義了！我學(xué)會(huì)了和生氣、難過好好相處，特別是志愿者教的‘5-4-3-2-1法’，感覺特別實(shí)用?！睆堫ｄ呅∨笥验_心地說。該社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，此次講座通過寓教于樂的方式，讓未成年人認(rèn)識到心理健康的重要性，掌握調(diào)節(jié)自己情緒的技巧，筑牢未成年人健康成長的“防護(hù)墻”。下一步，社區(qū)將持續(xù)關(guān)注未成年人心理健康教育，積極鏈接多方資源，開展更多形式多樣的活動(dòng)，助力未成年人健康成長。

作者：朱京霞

責(zé)編：郭璇

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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